Definition:

Bei Yoga handelt es sich um eine Entspannungstechnik. Es ist eine ursprünglich aus Indien stammende Philosophie für eine bewusste körperliche, geistige und seelische Entwicklung. Yoga und seine Atem- und Meditationstechniken sowie seine verschiedenen Stellungen können helfen, Stress zu bewältigen, die Konzentrationsfähigkeit erhöhen, Nervosität zu mindern und Schmerzen zu lindern und kann  sogar von Rollstuhlfahrern ausgeübt werden.

Bezogen auf den pflegerischen Alltag bedeutet dies:

Yoga kann auch im Pflegeheim im Rahmen von Betreuungs- und Beschäftigungsmaßnahmen durchgeführt werden. Vor allem Pflegebedürftige der Geburtsjahre ab 1950 könnten an den Übungen Interesse entwickeln. Yoga kann unter anderem zur Vorbeugung von Druckgeschwüren und Gelenkversteifung angewendet werden.

Beispiel:

Die Schlossresidenz am Millerntor konnte eine Yogalehrerin auf 450-€-Basis gewinnen, um 3-mal in der Woche eine Yoga-Gruppe für Senioren zu leiten. Bei einigen Pflegebedürftigen zeigen sich schon bald erste Erfolge bei der Mobilitätsentwicklung.